O脚改善は緩めるところからスタートです★【名古屋東区 筋膜リンパ 筋膜リリース】

名古屋市東区

〜美しさの土台は健康〜

心と体のデトックスサロン

腰痛改善とくびれ作りが得意な♡

筋膜リンパのSaoriです😊

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O脚矯正始めました👍👍

ってゆっても

どこかに通うのではなく自分でですが😁

お洒落が楽しくなった学生時代の頃から

ずーっと気にしていたのに

面倒臭いからとか、やっても変わらないからとか

色々理由をつけて心の奥の方にしまわれていた

【まっすぐな脚になりたい】という気持ち。

そんな自分の望みを叶えてあげたくて

頑張ってみることに🤗

長年調べるだけ調べて溜まった知識を元に(笑)

立ち方を変えてみました❣️❣️

右の写真が意識して立った状態です💖

意識しなくてもこの状態で立てるよう

これから色々試してみようと思います🥰

ちなみに

O脚が気になる方が陥りやすいのが

闇雲に内転筋を鍛えること。

決して間違いではないのですが

スタートは負担がかかって固くなった筋肉を

緩めることから👍👍

緩め方が分からない方は

筋膜リンパをご予約くださいね🤗

立ち方のお話もしっかりさせて頂きます✨

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無料でさせて頂いていますので

ご興味のある方は下記のLINE＠から

ご連絡くださいね😊

使い方もしっかりとレクチャー致します💖

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