朝のルーティンは何ですか? | 息子と一緒に!

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20歳で結婚。4人の息子の母です。フィットネスインストラクターをしています。繰り返すレッスンのたびに、素晴らしい結果の体験と健康への追求をお約束します。

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どちらも北海道産爆笑
炊き立てご飯がすすんじゃいそうガーン滝汗ガーン




   フレシネコルドンネグロ




辛口スパークリング!






朝のルーティン❣️





必ず
お湯を飲んでから

コーヒー飲んで爆笑



  便秘知らず爆笑ニコニコニヤリ


 


最近、朝早起きできてないな〜ガーンガーン滝汗
朝5時には起きたいんだけとてへぺろ

スパークリング辞めて
ルイボスティーに変えようかな?

温かい物が身体には、
良いとわかってはいるんだけど〜

わかっちゃいるけれど〜えーんガーン