私は若い頃、辛島美登里さんの歌が好きで、よく聴いていた。
アラフィフの今聞くと、また違った感じだ。
今をひたむきに生きる、素敵な女性が歌われている。
若い頃、こんな素敵な歌を聴いていたのに、全然成長できていないなと思った。
なぜ成長出来なかったんだろう。
理由はすぐにわかった。
失敗が続き、心が折れたから。自分はどうせダメだという潜在意識を植え付けられたから。
大学卒業後、就職に失敗（私は氷河期世代）
女性に、何回アプローチしてもうまくいかない。
外部からの抑圧に負けたから。
職場のパワハラ、意地悪な人からの誹謗中傷、暴言。それにより、自分はダメ人間という潜在意識を植え付けられた。
いくら自己肯定感を上げようとしても、自信を持とうと努力しても、植え付けられた潜在意識は消えはしない。
自分を成長させるのは、自分はやれるという自信、自分は存在する価値があるという自己肯定感。
それが大事なのだ。
人間は弱い生き物。外部からの攻撃に負けてしまう。
外部からの攻撃に負けないためには、自分に自信を持つこと、自己肯定感を高めること。
他者からの攻撃は止められない。
では自己肯定感を高め、自信を持つにはどうするか。
自分にやれるという暗示をかけて、努力し、成功体験を積むこと。
それがアラフィフになって、ようやくでき始めてきた。
まだ外部からの攻撃に傷ついたりはする。
でも自分を守るためにも、自己肯定感を高める、自信を持つことが必要だ。
人を傷つける輩になど、負けるものか。