✨デンタルケアは、毎日30分以上かけて‼️✨

皆さんこんにちは

アレンです

アレンは毎日、歯のデンタルケアを

30分以上かけておこなってます

アレンは歯を真っ白の

ジルコニアクラウンに

入れ替えているのですが、

以前にデンタルクリニック🦷で、

歯の磨き方が間違ってると指摘されてから

心掛けてるんです

ブラッシングは、

軽く歯ブラシを手に取り、

力を入れすぎないようにして、

斜めに立てるように歯と歯茎の境目に

ブラシの毛を入れて

念入りに、細かく磨いています

特にジルコニアやセラミックに

歯を入れ替えてる人は、

土台に上から歯を被せてる分、

歯茎と歯の溝や、歯肉溝、

差してる土台との隙間にプラークが入りやすいので、

しっかり磨いてケアする必要があるんです

そして、次に歯間ブラシです

こちらを使う時もあれば、

長い糸状のフロスで自分で両端を持って

上下するタイプも使っています

こちらでしっかりと、

歯肉溝の中までフロスを入れて

プラークを取り除きます毎日

正直、

めんどくさい時もそりゃあるわよ笑

でも、やらないと気が済まないの

めんどくさくても、

ちゃんとデンタルケアしてあげると、

スッキリ感すごいから

いつまでも長く、

美しい今の歯と、健康な口内を

維持できますように…

こちらもお聴き下さいね

【こえのブログ】人工のモノはいつかガタが来ると思い知った入れ替えた歯の事。

【こえのブログ】その後の歯の状況と、アゴの強い倦怠感

【こえのブログ】美しい人工の歯の下の、絶望的だったこと。