今日、居間で転寝をしてしまった。
息子に聞くとイビキはしていなかったという。
つまり、肥満が原因のイビキではないということか!?
もとより何時からイビキをかくようになったのかと言えばいつ!?
たぶんここ2～3年の間と思う。
やっぱり不眠が原因なのか!?
それとも頸椎症が原因!?
エチカーム(ｼﾞｪﾈﾘｯｸ医薬品)を服用して2週間になる。
お蔭で夜は１１時には寝ている。
朝は５時過ぎに目が覚めるので、目覚めも良い。
どうやら夜中に目が覚める原因の一つに、お隣の水道を使う物音が響くのがあるようだ。
真夜中に入浴で使うこともあり、寝入り端を邪魔される。
逆に早朝(朝４時頃)の水音で目が覚めることもあり、これが意外と響くのだ。
眠りの浅い私は、あの阪神淡路の震災時も直前に目が覚めたほど。
あの時は一瞬、物音が一切無くなって耳鳴りがしたのだ。
それで目が覚めて異常に気づき起きた…ら縦に揺れた。
そんなわけで、元から眠りが浅い。
なのに、痛みと疲労感で眠れなくなり、物音に敏感になって不眠になっていた。
とにかくお隣は何かにつけて非常識。
夜１０時以降の水音や早朝５時前の水音など、普通に集合住宅では気を使うものだが…
コレが若い夫婦ならまだ許せるが、年齢はどう見ても５０代後半～６０代前半のようだ。
本当、階段の踊り場の物置(ゴミ?）や大量の鉢植え、階段や廊下の掃除と何かにつけて常識が無い。
随分前の話になるが、奈良の布団叩きの引っ越しオバサンを思い出す...orz
あれは本当はオバサンの方が被害者だった。
が、マスコミの報道で加害者扱いされて、結果的にオバサンは前科者になった。
お隣に引っ越してきた夫婦が嫌がらせをしてきて、オバサンが交戦したものを録画されて加害者とされたのだ。
本当、こんな嫌がらせが日々続いて行くと、奈良のオバサンじゃないけれどキレるよね。
話はそれたが、とにかく寝つきも良くなり、寝起きも良いのでイビキが減った?のかもしれない。
食欲も暴飲暴食が無くなった。
背中と腕と首と腰の痛み、この安定があれば…言うことないんだけどね(溜息)
息子に聞くとイビキはしていなかったという。
つまり、肥満が原因のイビキではないということか!?
もとより何時からイビキをかくようになったのかと言えばいつ!?
たぶんここ2～3年の間と思う。
やっぱり不眠が原因なのか!?
それとも頸椎症が原因!?
エチカーム(ｼﾞｪﾈﾘｯｸ医薬品)を服用して2週間になる。
お蔭で夜は１１時には寝ている。
朝は５時過ぎに目が覚めるので、目覚めも良い。
どうやら夜中に目が覚める原因の一つに、お隣の水道を使う物音が響くのがあるようだ。
真夜中に入浴で使うこともあり、寝入り端を邪魔される。
逆に早朝(朝４時頃)の水音で目が覚めることもあり、これが意外と響くのだ。
眠りの浅い私は、あの阪神淡路の震災時も直前に目が覚めたほど。
あの時は一瞬、物音が一切無くなって耳鳴りがしたのだ。
それで目が覚めて異常に気づき起きた…ら縦に揺れた。
そんなわけで、元から眠りが浅い。
なのに、痛みと疲労感で眠れなくなり、物音に敏感になって不眠になっていた。
とにかくお隣は何かにつけて非常識。
夜１０時以降の水音や早朝５時前の水音など、普通に集合住宅では気を使うものだが…
コレが若い夫婦ならまだ許せるが、年齢はどう見ても５０代後半～６０代前半のようだ。
本当、階段の踊り場の物置(ゴミ?）や大量の鉢植え、階段や廊下の掃除と何かにつけて常識が無い。
随分前の話になるが、奈良の布団叩きの引っ越しオバサンを思い出す...orz
あれは本当はオバサンの方が被害者だった。
が、マスコミの報道で加害者扱いされて、結果的にオバサンは前科者になった。
お隣に引っ越してきた夫婦が嫌がらせをしてきて、オバサンが交戦したものを録画されて加害者とされたのだ。
本当、こんな嫌がらせが日々続いて行くと、奈良のオバサンじゃないけれどキレるよね。
話はそれたが、とにかく寝つきも良くなり、寝起きも良いのでイビキが減った?のかもしれない。
食欲も暴飲暴食が無くなった。
背中と腕と首と腰の痛み、この安定があれば…言うことないんだけどね(溜息)