ワークショップ

いつもの様に爽やかな笑顔でお迎えしてくれるゆうこさん
私に年頃の息子がいればお嫁さん候補NO1。
心がとてもキレイし両親が優子と名付けた通りやさしい。
なんか会うと癒される～。

部屋に通されるとそこには

は、はじめまして、マリコーチ。
マリコーチとハグ。なんだかとってもアメリカ～。
うわさには聞いていたけど、ほんまにすごいオーラやな。
そんでもってオシャレだわ～。

今日はお料理教室ではなくて、マリコーチ開催のワークショップ。
ニューヨークの食の話・デトックスの話とか知っといた方が良い情報を話して
頂きました。
え～！ほんまかいな、知らんかったわ。の連続。

この時から私の中で何かが変わった！

私、この話聞いてからなんと２か月で５キロ痩せたんです

ダイエットするぞ～って思ったわけではなく、ただ教えて頂いた通りに
体に優しい食べ物を食べただけ。
空腹もなくストレスも全くなし～。

食べるの大好きだし、面倒な事大嫌いで根性なしの私が・・・体重５キロ減。
もう４８歳になったら代謝も落ちてるし、ダイエットしても痩せないよね～が
ママ友達の合言葉になっていたのに。

３月の私

９月の私

マリコーチと

痩せるってしあわせやな～。


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出逢い～Part2～

ついに、ついにニューヨークから帰国されたKD KITCHEN代表の黒田真理さんに会える

この日の為に、真理さまのブログを熟読。

日本人でアメリカで起業して活躍されてるってすごいやん。

ダイエットヘルスコーチ　に　ホリスティックヘルスカウンセラーに
ズンバインストラクター　に　ジュニア野菜ソムリエ。
資格がいっぱい。

では踊るKD KITCHEN代表　黒田真理さんをご覧ください。


向かって左、黄色にピンクのポケットがマリコーチ。
この動画でマリコーチとZUMBAのファンになってしまった私。

痩せていつの日かアメリカでZUMBAを踊りたい！

そしてYou Tubeに動画をUPしたい。

なんか人生が楽しくなってきたな。

私はドキドキしながらマリコーチとゆうこさんが待つ難波クラスにむかいま～す。

ピンポ～ン・・・つづく

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出会い

3月、4月とKD KITCHENお料理教室に参加してた私。

ゆうこさんに教えてもらったレシピはとても体に優しくて、お野菜が中心。
ドレッシングは買うものと思っていたのに、自分で作れるなんてすごい。

デザートにブラウニーとかグラノラとか添加物の入っていないスナックを作って食べれる。

一番おどろいたのは、あの藤原紀香さまが飲まれているコールドプレスジュースを低速ジューサーでしぼって飲める！

あのジュースが飲めるなんて幸せ～酵素と栄養素がたっぷりでおいしい～。

そんな感じで幸せに食べていたら・・・。

KD KITCHEのCEO（代表）でヘルスコーチでもあるマリコーチがニューヨークから来日決定！

ゆうこさんの大阪難波クラスにも参加されるって書いてある。

その時いつも否定的なもう一人の私がつぶやいた。

ひょっとして、この人に会ったら私・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何か変わるかもしれない。
会ったほうがいいんちゃう！！

たまにはええ事言うやん、もう一人の私。
そうやな、何も行動を起こさなければ今のままや。
今も悪くないけど、ちょっと違う明日を見てみたい。
という事で

マリコーチ～会いに行きま～す

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