ロースイーツレッスン -74ページ目

ロースイーツレッスン

食べることは幸せ。だったら食べることを辞めないで!
好きを諦めずに、からだが喜んでステキな自分になるローフードを
一緒に作って食べませんか?

京都の嵐山に1人1つだけお願いを聞いてもらえるお地蔵さまがあります。

そのお地蔵さまはわらじを履いておられて、お願いをするときに住所を言うと家まで来られるらしい。

その情報を聞いたら行くしかないでしょう。

嵐山の鈴虫寺にLet's go!

朝7時の電車にのり、鈴虫寺についたのが8時半ごろ。
もうすでに長蛇の列が・・・

すごい人気のお寺なんだわ~。本当にお願いが聞いてもらえるかも。うふふ。

まずお坊さんの爆笑説経を30分ほど聞いて・・・。
この説経がなかなか良いことを話されて。過去の事にはこだわらず、今やらなければならない事をやって前進しなさいと申されてました。

いよいよお地蔵さまにお願いします。

もう神さまに頼むしかないんです息子が志望校に合格できますように。

お地蔵さまが家に来て頂けた時にはグリーンジュースお・も・て・な・し させて頂きます。


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私には中学三年生の息子がいる。

中三と言えば反抗期で、受験生。ちょっとでも勉強のことで口出しすると反撃してくる。

そんな息子は、私のチェンジプログラムを冷ややかな目で見ている
お母さんには絶対に無理そのううちギブアップするだろうと
確信している。

今日も私の隣でシュークリームを食べながら「おいしい~」と何度も言って、「食べる?」とからかう。

確かに、今までのお母さんならシュークリームを食べてたと思う。

でも息子よ。今回はちょっと、いやいや、かなり違う。

やる時にはやるという姿を見せてやる~。

そんな息子は身長178cm。162cmの私に向かってチビと言う。

私はすかさず言ってきた。

体重だけは負けへんで

そんな私もどんどん痩せてきて、この言葉も言えなくなってきた。

嬉しい

今日はお友達で同じくKD KITCHENのインストラクターの卵のあつこさんとウォーキング。

伊丹空港の横に広~い公園があるので、離着陸する飛行機を見ながらウォーキング。

ロマンチックな雰囲気の中、カップルの横をおばちゃん二人がウォーキング。

邪魔するで~。

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ライフチェンジプログラム5日目の私。

食べた物やエクササイズの内容をニューヨークのマリコーチに毎日ご報告。

一つ一つ丁寧に見てコーチからの欄にぎっしりと感想を書いてもらえる。
Great!とか。素晴らしい!とか。
どうして素晴らしいかもちゃんと書いてある。

それに、こんな感じの食べ方もあるよとアドバイスもあって、明日はそれを食べてみようかと
レパートリーも広がる。

メールを送っても、その考えはいいですねと返信がある。

私は単純な人間なんで、ほめられると嬉しい
気分が良く一人でニヤニヤしてしまう。

そこでふっと思った。

ここ数年私、誰かにほめられたかな?

親も子供もほめてくれてないよね?勤務先は仕事が出来てあたり前の世界
だから、言葉でなかなかほめられる事ってないな。

大人になってもほめられるって気分がいい~。

これからは子供をどんどんほめよう子供も嬉しいはず。
周りの人にも素晴らしいと感じたら伝えよう。

そんなことを思いながら・・・

今日はマリコーチのアドバイスで人生で初、土鍋で玄米をたいてみました。

上手く炊けたかな~


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