極限状態まで追い込まれるダイエット

いまテレビでダイエット番組をやっています。

ダイエット・ビレッジ「デブのままでは終われない」っていう番組。

１カ月間合宿して８人で１００キロ減量が目標。連帯責任ダイエットだそうです

目標達成で賞金１００万円。

いまコーチが「体だけではない、心までたるんでる

」って・・・厳しいな。

私も一緒で、心がたるんでいて自己管理が出来ないから太ったと言われたらその通りなんだけど。

予告で極限状態まで追い込まれるって言ってた

確かに、選ばれてる８人は、かなり太ってる人達ばかりで、健康の為に痩せたほうがいいと思うけど、

こうゆう痩せ方はどうかな

かなり追い込まれて人間関係までもがギクシャクしてくる。

まだ自分に甘えがあると泣いてる人がいたり、他の人が頑張らないってイラついたり。

番組的には、ゴタゴタしながらも最後はみんなで合計１００キロ以上痩せて、目標達成

感動で終わるんだろうけど、テレビ収録が終わった後の８人を心配してしまう。

８人に待っているのはリバウンドかも・・・。

私の職場にも１年前に夕食抜きで痩せたスタッフがいる。

確かにすごく痩せてキレイになったんだけど、最近リバウンドしてる。

せっかく痩せたけど、夕食を食べ始めたらそれで終わり。体重は戻り始める。

一生、夕食を抜くなんて私には無理だわ

番組は続いてま～す。８人頑張って～

今日も訪問して頂きありがとうございます。

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資格試験合格

１１月３日にライフチェンジプログラムが終了し、先日KD KITCHENインストラクター資格取得試験を
受けました。

試験なんて何年振り

ドキドキで緊張です。

問題は結構難しいかも

問題数は多い？大丈夫かな・・・わたし。

なんて考えていたら、マリコーチから届きました。テストが

習ったことばかりなのに、あれ？習ったかな

っていう問題も。

教科書を見てもいいので、わからない所は必至で教科書を繰ります。

問題を解きながら、解らない所を調べる。このテスト、すごい勉強になる。

どこが覚えている所で、どこが忘れている所なのか自分の頭の中が整理できました。

そうや、息子にこのやり方で受験勉強をさせよう。フフフ。

さあ！テストの結果はどうだったのしょうか

今朝、テストの結果が届きました。ドキドキ。資格取得試験に・・・

　　　合格　です。　嬉しい～

KD KITCHENインストラクターになる夢に一歩近づきました。

あとは、はじめてのクラスがちゃんと出来ればインストラクターになれます。

あと一歩。あと一歩です。

インストラクターになったら、皆さんに体に優しく簡単で美味しいお料理をぜひ

食べて頂きたい。そして健康的に痩せてキレイになってほしいと思っています。

早く会いたいで～す