ロースイーツレッスン -59ページ目

ロースイーツレッスン

食べることは幸せ。だったら食べることを辞めないで!
好きを諦めずに、からだが喜んでステキな自分になるローフードを
一緒に作って食べませんか?

公立高校受験までちょうど3カ月。

学校の三者懇談、塾の懇談と忙しくなってきました。

息子は毎日の様に塾へ行き、よる遅くに帰ってきます。

なかなか上がらない成績、私に勉強のやり方が間違ってる!って言われ・・・。

でも一生懸命やってるんですよね彼なりに。

やりのこしている事がいっぱいなのに、疲れて眠くなってしまう。可哀そうだけど誰もが通る道。

なんとか踏ん張って~。


そんな息子に、母からのを受け取って~

さつまいものラテ

いっぱいのストレスと不安な気持ちを吹き飛ばすあったか~いさつまいものラテ。

自然な甘さがエネルギーを回復し、またドンドン暗記できるはず


大切な子供にはビタミン・ミネラルがたっぷりお母さんの手作り家庭料理が一番脳の栄養となるって聞いたから

どう?美味しいでしょ

これからもずっと応援してるからね。


さて、そのさつまいものラテ一緒につくりませんか?

KD KITCHEN お料理教室 in 大阪北摂を開催します。

日時:12月18日(金) 11:00~2時間半

場所:大阪箕面 space まろう 

レッスン料:4000円/お一人様


グリーンジュス(コールドプレスジュース)


オリーブと黒胡椒のパスタ


さつまいものラテ


バジルドレッシング&サラダ


ご予約・お問い合わせはこちら


yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

お待ちしています。


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最近テレビのコマーシャルでよく流れている吉野家。

ローラが牛すき鍋膳を美味しそ~うに食べてます。お腹がすいてる時は食べた~い。値段も安い。

昨日、その吉野家が、吉野家の冷凍牛丼の具をいつものおかずにプラスして連続で3カ月間、1日1回毎日食べ続けた体への影響を発表しました。

調べたのは20歳~65歳までの青年男女24人。

結果は

「今回実際に吉野家の「冷凍牛丼の具」を食事とともに 12 週間摂取していただいた健常成人男女および、血糖値の高めな方々においても、摂取前と後でなんら健康リスクが増加する兆しは見られなかった事を皆様にご報告させていただきます。」

食べても全然大丈夫だよ~って事ですが・・・。ホント



私は以前、こんな映画を見ました。



すごいショックでした。アメリカでの話だといえ日本でも起こらないとは言えないから。

こわくて何も食べれないやんって思いながら見てました。

その後、今年の7月にマリコーチのワークショップでの話や、30日ライフチェンジプログラム中に課題で見た動画でとても勉強になりました。

ワークショップの日から、私は体の中に溜まらない、体の外に排出される食べ物を食べています。

この映画おススメです。



体に溜めないクリーンな物をたべましょう,
KD KITCHEN お料理教室 in 大阪北摂を開催します。

日時:12月18日(金) 11:00~2時間半

場所:大阪箕面 space まろう 

レッスン料:4000円/お一人様


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私の職場はほとんどが女性。

なので、常に痩せた太ったと大騒ぎ。

1年前にダイエットに成功したKさん。彼女はビールが大好きな33歳。

夜ご飯をノンアルコールビール1本だけにしてダイエット。するとみるみるうちに痩せて

うらやましかったな~でも私には夕食を抜く事は無理。

痩せてキレイになっていく彼女を横目で見ながら病気にならなければいいなぁとおもってた私。


もう1人Yちゃん。40歳。彼女も1年前にダイエット成功者。医師・南雲先生の本を読ん

で、1日1食にしました。ちょうどその時、胃の調子が悪く、胃カメラをすると萎縮性

胃炎でピロリ菌が陽性。ピロリ菌の除去をしながら1日1食。

あっという間に痩せましたよ。だって1日1食だもん。そりゃ痩せるわ。

胃の調子も悪かったから、辛くなかったそうです。

今は胃も治って良かった。

さてさて、1年後の2人はどうなったか?

ご想像通りのリバウンド。

いま私は、2人からどうやって痩せたのかと聞かれます。今では私がうらやましがられてます。

人生ってわからないですね。


私にはダイエットコーチがついてます。

その、ダイエットコーチが来年1月に来日決定です。

あなたの何かが変わるチャンスです。このチャンスを手に入れるかどうかはあなた次第。

間違ったダイエットでリバウンドを繰り返すか。何十万円もお金を使ってダイエットするのか。(全部わたしの忘れ去りたい過去の事やん

悩んでいる方、またはコーチングしてもらいながらのダイエットてどんな感じか

私に会いに来てくださ~い。


KD KITCHEN お料理教室 in 大阪北摂を開催します。

日時:12月18日(金) 11:00~2時間半

場所:大阪箕面 space まろう 

レッスン料:4000円/お一人様


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