今年こそ変わりたいＡさん

未来の健康と、痩せてステキになれるＮＹ発のお料理教室KD KITCHENインストラクターのよしみです。

１月にお料理教室に来てくださったＡさん。お会いしたのは３年ぶりくらいかな？

（右がＡさんです）

フェイスブックで痩せた私を見てビックリしたって

Ａさんは今年こそ痩せたくてテニススクールに通い始め、食事も変えようとお料理教室にお申し込み頂きました。

お料理教室の時に私が習っているズンバの話をすると、先日ズンバの体験に参加されました

とっても楽しかったってズンバに入会。

そしてグリーンジュースを飲んだ時のデトックスのすごさが忘れられないと、ついにジューサーを購入されました

「フェイスブックで衝撃の再会。ジューサーを買って一歩前進。後に続けと楽しみながら頑張ります」って。

変わりたいとＡさんが一つ一つ実行する事で、どんどん生活が変わってきている。楽しみながら変えられるっていいですよね。

私も少しでもお手伝いできて嬉しいです。

日曜日はＡさんとホットヨガの体験に行ってきま～す。

私も卒業式に向けて少し引きしめよっと

あなたの毎日をKD KITCHENで少しだけ変えてみませんか

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２１日クラス開催しました

未来の健康と、痩せてステキになれるＮＹ発のお料理教室KD KITCHENインストラクターのよしみです。

２１日お料理教室を開催しました

インストラクターになる為、初めてのクラスを開催する課題があるのですが、その時のママ友が来てくれました。

子供の受験話で盛り上がりながら、受験生をもつ母のストレスを今日は解消していただきましょう。

ではグリーンジュースからスタートです。二回目なので皆さん慣れてます。あっという間に出来ました

かんぱ～い。公立入試まであと少し。がんばるぞ～

今回、大絶賛いただいたのがシンプルチキン。

チキンはパサパサというイメージがあるのに、なんでこんなにジューシーなん

とみんなが驚いてました。

かぼちゃと味噌のスープも牛乳を使わないから、どんな味になるかと思っていたけど、これは美味しいわ～と大好評

おかわりして頂けましたよ。

チキンがふわっと柔らかくて本当に美味しかったです。
スープとチキン、子供たちも喜びそうなので、頑張ってる子供に作ってみます。
と嬉しい感想ありがとうございました

そして早速、家で作ってみましたって今日メールと写真が届きました

お料理教室で作って終わりではなく、簡単で美味しいから家でも作りたくなる。

そして作ったお料理が、大切な家族の健康を考えたメニューなんです。

お腹いっぱいになって大満足なのに太らない。カロリー計算は必要なし。

ぜひ家族に食べてもらいたくなるお料理を体験しに来てくださいね。

グリーンジュースを一度飲んでみたいな～という方もご連絡お待ちしています。

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おは！グリーンジュース

未来の健康と、痩せてステキになれるＮＹ発のお料理教室KD KITCHENインストラクターのよしみです。

今日は早起きしてグリーンジュースをしぼって、お野菜と果物の酵素をチャージ。

いつもの１．５倍くらい飲んだので、デトックスもすごい。

藤原紀香さまは、今朝はヨーグルトスムージーを飲んでおは！ヨーグルトって。

おは！グリーンジュースで始まった私は・・・。

嬉しいメールが届きました。２月に舞鶴でお料理教室をしましたが、その時に参加してくれた従妹です。

「ジューサー買いました。今日届いたので早速絞りました。子供たちも喜んで飲んでます。」

３人子供がいて３歳、５歳、７歳。３人ともが飲んでくれてるって。

それでママと３歳の子がデトックスがすごくて、何回もトイレ行ってます

という事でした。

小さい時からグリーンジュースを飲める環境って幸せだね。子供は食べるものを選べないので、ママが何を食べさせるかが重要なんだけど。

私は恥ずかしながら、我が子に添加物が入ったジュースをずっと飲ませてきたのでグリーンジュースを飲んでくれません。

飲まず嫌いなんです