オイルって太るの?サラダ油って体によさそう?ワークショップin鎌倉~KDブログマラソン410~ | ロースイーツレッスン

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食べることは幸せ。だったら食べることを辞めないで!
好きを諦めずに、からだが喜んでステキな自分になるローフードを
一緒に作って食べませんか?

こんにちは!KDKホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。

 

KDブログマラソン今日はKarada Detox&KD Kitchenの代表 Mariさんからバトンを受け取って書かせて頂きます。

KDブログマラソンではKD&KDKメンバー達が交代でブログを書きKarada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレやをご紹介します♪

 

今日はまだ興奮冷めやらぬ鎌倉でのワークショップのお話です。

19日は鎌倉で開催されたオイルのワークショップにお笑い担当として行って来ました。

本日の講師はこの方!皆さんご存知Mariさん。

 

(皆さんニューヨ~~~クっていう所の振付覚えて下さいね(笑))

 

会場は鎌倉で活躍中の城所美峰インストラクターのおうち。私が到着すると、沢山の方が来られていました。

さすが鎌倉、オシャレな方、ステキな方ばかりです♡関西のお笑いが通じるのか??不安だわ~(ってそこちゃうやろ!!)

 

ほとんど毎日食べているオイルですが、皆さんは何を使われていますか?

油って種類がかなりありますよね。サラダ油、キャノーラ油、米油、ゴマ油、オリーブオイル。一体どれ食べたらいいの?

私は昔はスーパーに行ってその時に安売りしている油を買っていました。古い油さえ使わなければいいと勝手に思い込んでまして・・。

 
その後、安い油はダメって聞いて、米油を清水の舞台から飛び降りるつもりでいつも買っていました。サラダ油より高いから体にいいんじゃない?
マリ先生♡教えてくださ~い。
 
おにぎり、砂糖のワークショップの内容もすごかったけど、オイルもすごい。まずは知る事からですよ~。
 
講義だけではありません。さて調理実習の時間です。今日はマーガリンを作ります。
毎朝食パンに塗って食べてる人~。バターと違って冷蔵庫に入れててもカチカチにならず、ぬりやす~い。
乳製品だし冷蔵庫に入れとかないと腐るからね・・・って思っていたら・・・・。

 

牛乳らしきものが無いですよね。いえいえ食べ物らしきものもありませんよ。マーガリンの材料はいったい何なのでしょうか。

マリ先生は何を入れようとしているのでしょう。いたずらっ子が何かをするときの様な笑みが怖いです(笑)

 

参加された方の笑顔。楽しそうですね~。さて、今から何を食べるのでしょうか?

 

ワークショップはまだまだ続きます。長くなるので後編に続きます。

 

5月27日は大阪でワークショップを開催します。まだお席がありますので、オイルの事知ってみたい方ぜひ聞きに来て下さい。

鎌倉で美味しいと大好評だったKDKのお料理。城所インストラクターが一生懸命作ってくれました。

大阪でもお腹いっぱい食べて頂きます。

あなたに絶対に聞いてほしい。

 

★5/27 10:30~13:30 大阪(北摂)    会費 4500円 お問合せ・お申込み 山小瀬まで     yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

 

 

 

次のブログマラソンはオイルとダイエットのワークショップが鎌倉で大成功。皆さんに喜んでいただけて、これからも益々頑張っていこうと心に誓った城所インストラクターです。KDKファミリーみんなで頑張りましょう!

 

 

 


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