一日があっという間に終わり、え！もう一週間経った？と驚くほど時が経つのが早く感じるKD Kitchenインストラクターによしみです。
KDブログマラソンではKD＆KDKメンバー達が交代でブログを書きKarada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレやをご紹介します♪
私があっという間に13キロ痩せる事が出来たのはこの方のおかげです。私のダイエットコーチでもありKarada Detox&KD Kitchenの代表 Mariさんからバトンを受け取り私が書かせて頂きます。
１１月も終わりに近づき、いよいよ忘年会シーズンになりました。年末までの間、忘年会をされる方もいらっしゃると思います。
皆さん何を食べに行かれるんでしょうね。
楽しくお酒を飲んで、美味しいお料理を食べると・・・体重が増えてしまいます。あ～またダイエットしないといけません。
そんな方、忘年会の次の日はぜひKDKのお料理でデトックスして頂きたいと思います。
さて、今週の金曜日、土曜日にお料理教室を開催しました。
金曜日はＧＪ、サーモンココナツカレー、ローストキャロットと人参の葉のペースト、もりもりサラダを作りました。
この日はピアノの先生のお家でお料理教室をさせて頂きましたが、スケジュールいっぱいで９０分間でのお料理教室開始です。
ＧＪを絞って乾杯した後、ローストキャロット、サーモンココナツカレーを作りました。あっという間に出来上がったので、ゆっくりとお食事も食べて頂けました。
参加して下さった方の感想です。
カレーにサーモンって聞いてビックリしましたが、とっても美味しいです。明日、家で作ってみます。
この人参すごく甘いですね。私は人参が嫌いなのですが、これだったら食べられます！ペストも美味しいです。
ベーシックドレッシング美味しいですね。家で作れて添加物が入ってないドレッシングが食べられて嬉しい！
お腹一杯食べれて太らないなんて・・・と皆さんに大変喜んで頂きました。
そして土曜日のお料理教室は
ＧＪ、鮪とゴマのソテー・アボカドムース添え、カリフラワースープ・カレー風味、ココナツチップス、サラダを作りました。
鮪とゴマのソテーにアボカドムースがとっても合うんです！たっぷりとムースを付けて頂きます。
カリフラワーは子供があまり好きではないから買わないとおっしゃっていましたがスープにすると優しい味にカレーがアクセントになってとっても美味しいです。
デザートのココナツチップスも大好評で、お料理教室のあとお家に帰って早速作って下さいました。
じゃーん。写真を送って下さいましたよ～。嬉しいです。
カボチャのスープも寒い冬にはピッタリですね。
参加して下さったみなさん、ありがとうございました。
いつもは２時間半でお料理教室を開催していますが、時間がない方にも参加して頂ける様に時間を短くしてのお料理教室も開催させて
いただきます。ぜひお声をかけて下さいね。
12月お料理教室開催のお知らせ
★12/03 （日）11:00～
豊中
★12/09 (土）11:00～舞鶴
★12/23 （土）11:00～豊中
★12/24 （日）11:00～豊中
リクエストがありましたらメールでお知らせ下さい。
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.k
次のブログマラソは、鎌倉で活躍中！とても優しくて温かい城所インストラクターです。
お楽しみに！
