ダイエットの強い味方

ダイエットって間食は大敵で、食べたくてもガマン、辛抱、忍耐。

食べた分だけカロリー使えば太らないとか、夜ご飯抜いたら痩せやすいとか・・・。

わかってますわかってるんだけど出来ない人。

はーい、私で～す。今までの私はそうでした。

でも見てください昨日私が作ったんです。

ジャーン

これ、数種類のナッツとダークチョコレートで簡単に作れてしまうんです。

このチョコレートナッツバーはNYでセレブの方のプライベートシェフをされているマットシェフが考えてくださったもの。

オシャレでとっても美味しいです。満足感がすごい。

それに体の事をとっても考えてあるんです。

ナッツ類ってカロリー高いのに・・・って思ってませんか？

チョコレートだってダイエットにはありえないって思いますよね。

実はちがうんです食べてもいいんですって。

このレシピはKD KITCHENのお料理教室で教えてもらえます。

そうそう、このレシピを教えてもらっている私の様子を難波クラスのインストラクターゆうこさんがブログにUPしてくださってます。こちら

痩せたいけど食べたい方におススメです。

私はKD KITCHENのデザートを食べてダイエット中で～す


お知らせです。

実はKD KITCHENのCEOの黒田　真理さん

今私がコーチングして頂いてるマリコーチが産経新聞Web版で紹介されました。

間違いだらけの「日本のダイエット」NY在住の美人インストラクターが両断と紹介されています。

ぜひぜひ見てください。

産経新聞Web版はこちら


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