以前日曜大工の事をチラッと書きましたが続きです
ヘルパーさんに頼んで板に金具を付けてもらいました ↓
片手では付けにくい場所なのでお願いしました
そして母の所に時計を付けました ↓
施設の壁は何も付かず、穴も開けられません
こんな特殊な壁紙があるなんて初めて知りました
そこで棚のネットに板を掛けて
その板にネジを付けて時計を掛けました
置時計はあったけど小さくて見にくかったので
工夫してこんな風にしたわけです
今まで時間を間違えることがあったけど
これを付けてからは間違えなくなりました 
しばらく住んでいると色々不都合が出てきます
単純にスパッと出来ない事が多いです
衣料品も母の物は全て持って来て
自身で選別しましたが
クローゼットや収納ボックスの中はパンパン
時間をかけて自分の意思で断捨離するそうです
自分もそうだったけど
片麻痺で乗れなくなっても
馬の鞍はずっと持っていました
大阪で引馬（人に引っ張ってもらう事）に乗せてもらった時
あぁ、一人では絶対に乗れないんだなと実感して
大切な思い入れのある鞍を手放した経緯があります
納得いくまでには時間が必要なんだなぁと思ったのでした 
１１年前の今日大動脈解離を発症しました
あっという間だけど、よくよく考えると・・・
相当酷い目に遭いました
まぁ生きていたというだけでOKなんですけどね
脳出血だけでも毎日苦労して生活していたのに
更に苦労が増えて
強がっているけど大動脈解離がきっかけで
今ではほとんど歩けなくなっています
年齢の事もあると思いますが
脳出血後何も無ければ今も歩けていたと思います
家の中でチマチマするのが好きなので
更に拍車がかかっているような？
昨日体重を測ったら１週間前からマイナス６００ｇ減
体重計が変だと思い再度計っても同じ
どうなってるの？？私
最近座っているとお尻が痛かったのは
体重が減っていたからだと思われます
一生懸命食べているけど
夫の行動を見ていたら食後にお菓子をバリバリ
もちろん数時間後にはお菓子をバリバリ食べています
見習いたいです
ちなみに夫は痩せていますが筋肉質で
職場まで２ｋｍ（往復４ｋｍ）くらい毎日歩いています
とにかく最低でもあと２.５ｋｇ体重を増やさなくちゃ 
昨日の側弯外来で先週からの病院通いは終わり
次は３ヶ月後です
それが未だかつてない予約になりました
月曜日の呼吸器内科の若いけど偉い医師が
慶応病院の幹部（院長？？？）になるので
別の医師に代わると言う事で・・・
その医師が木曜日の午後だそうです
木曜日の午前は心臓血管外科なので
「１日にまとめましょう」と言われました
そして昨日の側弯外来の「処方」だけの次回
医師が「間に入れちゃおう」と言って
次回の４月は１日で３種類の科を受診することになりました
おおー、びっくり
その次の側弯外来は「処方」じゃないので火曜日だけどね
１日で終わるのは嬉しいけど疲れるだろうなぁ
頑張らねば
昨日は超早くて、予約時間内に終わり
京王デパートに寄ってラスクを買ったのに
午後２時に家に着きました
でも疲れた～年のせい～（こればっかり） 
おととい呼吸器内科に行って来ました
私「５ヶ月前の肺炎以来息切れがあって
特に朝起きると酸素飽和度が８５％くらいまで下がって
９２％位まで上がるのに２０分位椅子に座って
ちょっと苦しいです」と話したら
「体重はどうですか？
多分呼吸筋が弱ってしまったと考えられるので
それを回復させるのは太る事です」
私「実は体重はそんなに増えていません
増えた！と喜んでは減るを繰り返しています」
「たくさん食べても呼吸をするのに一生懸命で
とてもカロリーを消費してしまって太らないのです
最低でもあと２kg増やしたいところ
糖質に注意して１日時間の事は気にせず
食べられそうな時に食べるようにしてください
シュークリームはとても効果的です」
いつも病院の帰りにコージーコーナーの
シュークリームを買うので「わーい！」と思ったりして
しばらく体重増加に頑張ると言う事になりました
CPAPはとても優秀でバッチリだそうです
いつもはほぼ時間通りに終わるのにその日は２時間遅れ
ドドーーーっと疲れたけど
新宿に寄って大好きなハラダのラスクを買い
地元でスーパーに寄り
コープの配達日だったので置き配の商品を家に入れて
いまだかつてない程疲れてしまった
年を感じますぅ 
明日は心臓血管外科受診です 
３日前にかかりつけ医のところで
帯状疱疹の予防接種を受けてきました
２種類あるのでどちらかを選ぶのですが
効き目が１０年以上続くシングリックスにしたので
２ヶ月開けてもう１回（計２回）打たなくてはなりません
副反応がどうか知り合い数人に聞いたら
全員「発熱」で「食べ物と飲み物を用意しておくように」でした
ドキドキしながら接種したけど
麻痺手にしてもらったのでそんなに痛くなかったです
家に帰るころには全身がだるく、身の置き所が無い感じで
夕食は作れずダラダラしました
その夜は体のだるさであまり寝られず
朝も「だら～ん」としていたけど
ちょっと頭が痛かったのでロキソニンを飲んだら・・・
超元気になりました
でも薬が切れる頃、だら～んとしてきたので
また飲むを翌朝まで４回繰り返したら
だるさはすっかり無くなりました
結局発熱は無し 
筋肉注射なので打った場所を軽く触っただけで
痛～～～い！！！ってなるのですが
触らなきゃ全然痛くなかったです
２回目の副反応の方が酷いと言う説もあるのですが
恐れず頑張ろうと思います 
