右の肩から首、頭まで痛いのが数ヶ月
長すぎるなぁと思って整骨院に通っていますが
あまり良くなりません
私は右麻痺で肩（背中）から動かないので肩は当然亜脱臼
ダランと腕がぶら下がっていて
腕の重さが全て掛かっているので
繋がっている頭までの筋が引っ張られています
だから仕方ないのですが
あまりにも痛くて勘弁してほしいです
首を温めるとかシップを貼るとかしますが
首に上手く留まってくれませんよね
そこで作ってみました
以前作って使わなくなっていたティータオルの残りを改良
長さが丁度首の太さだったので利用しました
切断面をバイヤステープでパイピングして
マジックテープを付けて出来上がり
使い捨てカイロの時は暖かさを調節するためにタオルを挟むので
首の太さが変わりますから
マジックテープで調節できるようにしました
首にシップを貼る時も襟足の上までしっかりカバーできるので
取れたりしにくいです
全部在庫のハギレなので新たに購入した物は無し 
貧乏性なので「いつか使うかも？」と思って取っておいたら
役に立ちました 