先日友人と食事した時に
「なんか瘦せたねー」って何回も言われたので
2年ぐらい測っていないなーと思って
ヘルスメーターに乗ってみました
そしたら、何と、5キロくらい痩せていました ![]()
良く言われる「美容体重」より5キロ瘦せていたけど
若くて運動も出来る人じゃないので
痩せた初老の人みたいです、たぶん ![]()
夜お米を食べないのが習慣になってて、それが原因か??
でも食事の量を増やすのって難しい
増やして太ったらシャレにならない
美味しいお菓子を食べているからこのままでいいかな?
友達からお歳暮が届きました
いつもありがとう~
小さいクッキーが沢山入ってて楽しい ![]()
お礼のメールで「3枚ずつ入ってて丁度良い。
夫に全種類渡したから残りを実家の母と2人で頂きます」
なんて書いちゃって…ほとんどのクッキーが4枚あったのでした
余った1枚は私が頂きます ![]()
