体組成計でからだチェック

先日、友人と一緒にタニタの体組成計で　
からだチェックしてもらいました　

とても立派な体組成計で　
色んな事が分かるんですね～　

同時に細かく聞き取りがあり　
食生活についても分析してくれます　

私はお肉やお魚をほとんど食べないので　
どうなる事かと心配でしたが　
なんとクリア！！！　
理由は、大豆製品を良く摂っているから　

わーい！お肉食べなくていいんだ～　

カロリーもあと６００ｋｃａｌ多くてもいいらしい　
でも申告しきれていないのかも？　

ただ、お昼はだいたいヨーグルトだけなので　
プラス牛乳がいいみたいです　
でも牛乳だけは飲めません（わがまま）　
コーヒー牛乳（砂糖なし）なら飲めるから　
そうしようかな？　

そして、友達からお土産をもらいました　

ふわふわサクサクで美味しい～　
ちょっと安心してお菓子も食べま～す