気付けば今年もあと2ヶ月。
朝晩冷え込むようになり、何をするのも嫌になってきますよね。
走ろうと思ったけど、寒いから明日にしよう…。
部屋の片付けをしようと思ったけど、また今度…。
やらなかっとことへの罪悪感でイライラもやもや…。
ストレスから食べてしまってまたイライラ。
こんな経験ありませんか？ 私はあります！（笑）
そんな時思い出すのが、母に言われた
『イライラしている時は掃除をしなさい！綺麗になって頭も心もすっきりするから』です。
先日もちょっともやもやしていたので、ずっと気になっていたけれど手をつけていなかった棚の片付けをしてみました。
収納ボックスを変えただけで見た目も気持ちもスッキリ！！
自然と生活が整い、食事・運動・家事 全てがバランスよく出来ています。
これから大掃除の季節です。
運動はなかなか…という方、まずは身近なお掃除でお部屋、心、体の余分なものをすっきりさせてみてはいかがですか？
田村
--------------------------------------------
港区赤坂 ～加圧トレーニングとエステティックサロン～
プライムビューティーラボ
東京都港区赤坂3丁目
http://www.primebeauty-labo.com/
お問合せフォームはこちらから！
HotPepperBeautyからもご予約承ります！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000384711/
＜営業時間＞
平日 11:00～20:30
土日祝 10:00～19:00
定休日：第1日曜日、第1・第3月曜日
--------------------------------------------