子連れOKヨガ教室☆みなとみらいママヨガ☆
実は、みなとみらいにヨガ教室をOPENしました
私は、自分自身にも、子供にも、
「健康第一！あとは欲！（笑）」
と思っていて・・・
（かなり欲深いですね〜！笑）
人生１００年時代と言われる今、
将来、困らない為には、何をしたらいいかな？
と考えた時に、健康な脳と体を作ること、
だと思ったんです。
だって、健康な脳と体があれば、
何だって出来ますから
そして、今こうして子育てしている中で、
産後の体型の崩れを今年こそどうにかしたい
とか、
子供と過ごす時間を大切にしながらリラックスしたい
とか、
同じように考えるママたちのお役に立てたらいいな〜
と思って、ヨガ教室をOPENしました。
未完成ですが、ホームページを作ったので、
是非ご覧いただけたら嬉しいです
ちなみに、私はみなとみらいママヨガに通い始めて、
まず４キロ痩せたのと、腰痛がすごく楽になったのと、
マッサージに全然行きたいと思わなくなりました
６名までの少人数なので、１回１回、
お一人お一人の悩みに添ったレッスンを提供しています。
また、オンラインではなく対面レッスンなので、
スタイルの良い先生方を間近で見れて刺激を受けます（笑）
是非、お気軽にご参加ください