ノロウイルス？

ウエイト　６３．８キロ

体脂肪率　 ２０％

下痢と嘔吐を繰り返し３７．８度の微熱がある。

インターネットで調べてみるとノロウイルスに感染したときの症状と酷似している。

とくに腹痛がひどく昨日からほとんど何も口にしていない。

１．５キロほど体重は減ったが喜びはない。

ノロウイルスであれば効くクスリはないようなので安静にして回復を待っている。

歩いて帰ろう

ウエイト　６５．２キロ

体脂肪率　 ２１％

昨日も三宮から徒歩で帰宅する。

距離にしておよそ４キロ弱。

道中の風景を撮影したのでご紹介。

なにかと思い出のある風景です。

東遊園地のフランス料理店、ランチは2,100円から。

三宮からポーアイに向けての入口といえる歩道橋。

旧ＪＲ貨物「神戸港駅」の跡地は大きな公園になりました。

スケボーやホッケー、バスケットコートなどがあり、

夜遅くまで子供、若者、お父さんが楽しんでいます。

神戸大橋途中からのメリケンパークオリエンタルホテル






iPhoneからの投稿

ツアー・ダウンアンダー開幕

ウエイト　６５．４キロ

体脂肪率　 ２２％

すこしづつ正月太りから体重が落ちてきた。

さて、いよいよ今年のUCIプロツールの一発目「ツアー・ダウンアンダー」が開幕だ。

冬場は寒くて自転車に乗れないのでレース観戦で楽しみたいと思う。

今年は本厄だが自転車で体力をつけて乗り切りたい！