感謝ワークだったり
色んな人と話をする中で
最近よく出る話で
『そういえば私
好きだったのを思い出しました！』
とよく言われます。
自分の好きなものや事って
忘れなさそうなイメージだけど
意外に忘れちゃうもんなんだよね。
前回の感謝ワークでも
私のカッパドキアの話から
『そうだ！世界遺産巡りしたかったんだ！』
と思い出したり
『赤毛のアンみたいな生活したかった』
とか色々出てきたの。
そして、たまたま
こんなラインが来ました〜
ミーナさん、
いつも可愛いの沢山送ってくれるし
発信してる画像とか
いつも可愛い物だらけなので
おかげで私も可愛い物好きだった！！
と、改めて思い出しました💕
ありがとうございます😘
そう、意外に自分の好きなものって
しっかり受け止めておかないと
日常の忙しさに流されて
忘れちゃうことも多いみたい！
感謝ワークでは
願望リストを書き出して
ビジョンボードを作れたら作る。
というワークも出てくるんだけど
その時に結構
自分の奥に眠っていた好きが
出てくることも多いの。
だからこまめに
好きなものをリストアップしておいて
忘れないようにしておくのも
自分を喜ばせる手段のひとつかもね。
『私はこれが好き！』
が明確だと脳が探し出してくれるから
ちゃんと日頃から認識しておいたり
写真や動画で目にしていると
その好きなものを
目の前にちゃんと用意してくれるんだよね。
それが自分で忘れていると
気づかないこともあるから
だからこそ『好き』には
貪欲に夢中に把握しておくべきだわ
ここ最近イスタンブールの
鯖サンドにハマった親子の動画を
見ていたから
（可愛いなぁ😍💕）
今日、買い物に行ったら
トルコ料理が私の目の前に現れた🇹🇷
こういうのも
素通りしちゃう位の所に出てきたけど
好きを意識してたから気づかたのかも。
ビジョンボードやノートを作って
そこに自分の好きな未来や
行きたい場所やしたい事
在りたい姿の写真を沢山貼っていて
それを眺めていると
脳はそれを探し出してくれるよ。
心の奥にしまい込んでいた
自分の「好き」をちゃんと
引っ張り出してあげて
自分の望みを知って認めてあげること。
好きに素直になること。
そして『好き』をアウトプットして
発信して伝えること。
好きなものには自分の愛のパワーが
めちゃくちゃ込められてるから
それを発信していると
色んな形で
現実の世界で見せてくれたり
体験させてくれるんだよね。
好きなものを
忘れたままにしておかないで
『私はこれが大好き❤』
って沢山言って感謝してると
見える世界って変わってくるよ＾＾
新たなオイルと共に
新しいセルフイメージを
実験中です
理想の自分の体型や
着たい服や生活なども
細かくリストアップしてみると
すごく楽しいよ〜
ただし。
今の自分を否定して変わりたい！
っていうんじゃなくて
今の自分もちゃんと認めた上で
こうだともっと嬉しいな…♡
というのをちゃんと認めてあげよう！
この写真達は
感謝ワークのグループで
全部公開しちゃった