こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)
週末は東京へ出張して、
Webマーケティングについて
学んできました(^^)
マーケティングって
人の心理を扱うので
NLPや催眠と密接に
関連していて学ぶのがとても
楽しいですね(*^^*)
でも、僕はコーチングとか
ワークショップをしている方が
好きなので、
これを実践するのは
苦手なんです(^^;)
とはいえ、昨日教えてもらったことは、
人って興味深い生き物で、
好きなことだけやっていたら
精神を病んでしまうんですって。
まぁ、実験でも明らかに
なっているように
ある程度の心理ストレス刺激が
ある方が人は長生きできますからね。
つまり、苦手だったり、
嫌いなことにも挑戦していく方が
生き生きとした人生にすることが
できるようです(*^^*)
そんな学びの仲間は
総勢100名を超える
勇敢なチャレンジャー達。
かつての僕は自己肯定感の低さから
人が多いのがとても苦手で、
さらに周りが全員優秀な人に見えて、
萎縮して話すこともままならない・・・
もちろん、交流会なんてドキドキして
行けるはずもなく・・・
そんな僕でしたが、
今回は100名超えでも全然大丈夫で、
講座後の交流会も
ずいぶんナチュラルに
いられました(*^^*)
もちろん、だからといって
好きなわけでもないし、
進んで行こうとは思いませんが、
選択肢は増えました。
そこには多くのコーチがいましたが、
その中のひとりからは、
「いつも話を聞くことがほとんどで、
私が話すことはないんですけど、
なぜかいっぱい話しちゃいました！」
とフィードバックをくれました。
きっと僕と同じように
初対面だと緊張する人も
多いと思いますが、
ここで最も嫌だなぁと思わせるのは、
「どうしていいか分からない」
ということだったりします。
相手がなぜかいっぱい
話してしまうのは、
こちらがそうできるように
誘っているからなんです(^^)
そういうのがコーチングの場面以外
でも自然とできるようになったなぁと
自分の変化に気づけた体験でした。
もし、相手の人が緊張していて
何も話せないなら、
その状態をこちらが作り出している
と捉えます。
まぁよくある
「相手は鏡」ということですね。
「相手の反応が自分の
コミュニケーションの成果である」
というのが会話がうまくいくための
ルールのひとつです。
そのために、まずは
自分の内側にあるブロックと
呼ばれるようなブレーキを
緩めてリラックスしておくのは
とても重要ですね(*^^*)
木瀬武彰
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