こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)
昨日は身内の誕生日会で
食事に行きました(^^)
そこでのコース料理の
メインはステーキ。
「美味しそう！」って思って
パクリ！！
「美味しい～(^^)」
と思ったのは一瞬、
“ん？硬いなぁ。。。”
が正直な感想でした。
そう思いながらも
２つ目のお肉を食べると・・・
“ん？固いなぁ。。。”
そして、３つ目へ・・・
“あぁ、やっぱり固い。。。”
そう思ってしまい、
もうそれ以上は
食べなかったんです。
ところが、今朝、
「あのお肉、固かったねぇ」と
パートナーに話すと、
「え？固くなかったよ？」とのこと。
“そんなはずはない！
だって全部固かったもん！“
って言いたくなりました・・・
が、現実は違ったわけです。
人は似たような経験が３回続くと
“それ以降もそういうものだ”って
思い込むようにできています。
それを“信念”とか
“固定観念”とか“思い込み”と
いいます。
たった３回で！！
今回の経験も３回続いたので、
“このお肉は固いものだ”
“だから残りのお肉も
全部固いに決まっている”
と無意識に思い込んで
しまったわけです(―_―)!!
もったいないですね。
４つ目はもしかしたら
僕が好きなくらいの
柔らかいお肉だったかも
しれないのに・・・・
それにチャレンジすることなく、
“きっと固いに違いない”と
思い込むことでチャンスを
逃してしまったのです(><)
このように、
私たちの“思い込み”が
成功のチャンスを妨げたり
成長の機会にブレーキを
かけたりすることがあります。
それを私たちコーチは
“制限的信念”と呼びます。
「私は成功するに違いない！」と
信じるような信念は役に立つので
OKなのですが、
自分にブレーキをかけて成功を
妨げるような思い込みは、
緩めた方がいいわけですね。
制限的な思い込みが緩むと、
心も体も軽くなって
行動しやすくなります。
そうすると、
現実世界がどんどん変わっていって
望ましい人生を生きることが
できるようになります(^^)
まるで世界が変わったように
じる人もいますが、
実際には自分のかけているメガネの
レンズが変わったので、
世界の見え方が変わっただけ
だったりします。
つまり、自分のものの見方が
ほんの少しでも変わるだけで、
自分の人生の豊かさや彩りが
変わっていくわけですね。
あなたはどのような役に立つ
思い込みを持っているでしょうか？
あるいは、ブレーキとなる思い込みを
持っているでしょうか？
それを解き明かすだけでも
世界は全く違う世界に
変わりますよ(^_-)-☆
木瀬武彰
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