神社で感謝できませんよね？
・神社で感謝できませんよね？
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
我が家では、リンゴをハチミツで煮て、ヨーグルトと食べるのが、お気に入りです♪お肌キレイになるかしら～
初詣に、行っていない方って、けっこう、いらっしゃるんですね。遅すぎるということは、ありませんから、いつも行かない方は、お参りに行ってみませんか？
いつもと違うことをする、というのは、今までの変わらない毎日から、幸せに変化する、一歩です。
最近は、神社仏閣に、お参りに行ったら、お願いではなくて、感謝する。というのが、ぼちぼち、浸透しているようですね。
どちらが、いいのか、断言できませんが、 祈願所もありますし、感謝をそえて、祈願してもいいと思いますけど(^^)
私の場合は、お参りできることが、本当に幸せなので、手を合わせながら、それを味わい、感謝しています。
太陽の光があたったり、かげったり、風が強くなったり、弱まったり、木がゆれている音が、聞こえてきたり、鳥のさえずりがしたり、心が平安になります。
次の記事で、私が参考にしている、参拝作法を書きますね。とってもいいんですよ～♪
愛をこめて
見返りをもとめないと幸せになる
・見返りをもとめないと幸せになる
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
読者数が４００人を超えました。とっても嬉しいです(^^)ありがとうございます。
仏教の愛情には「渇愛」と「慈悲」があるそうです。
「渇愛」とは、お返しがほししい愛。ちょうだい、ちょうだい、もっとちょうだいの愛。与えたものより、多くちょうだいの愛。
こんなに尽くしているんだから、もっと愛して～とか、バレンタインに、チョコあげたから、ホワイトデーには、３倍返してねとか、こんなに家事を、しているのだから、夫はもっと感謝しても、いいはずだとか、
結婚式のお祝いを、あげたんだから、お返しは当然とか。日記にコメントしたんだから、返してくれるのが当然とか、ですね。
「慈悲」とは、無償の愛。見返りを求めない愛。お相手を心配してあげたり、思いやってあげる愛です。
「慈悲」という高尚な心は、なかなかできるものでは、ないですよね。なので、自分がしたいからする。というスタンスであれば、見返りを求めることは、なくなります。
・プレゼントは、お祝いいしたいから、あげる
・家事は、自分や家族が、心地よくなるから、する
喜んでもらいたいからする。というのも大事ですが、喜んでくれるとは、限りませんね。だから、自分がしたいからする。という基本スタンスが大事です(^^)
心の葛藤が減って、幸せ方向に進んでいきますよ。
愛をこめて
人それぞれ事情があるって知っていましたか？
・人それぞれ事情があるって知っていましたか？
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
きょうは、苺入りのロールケーキを、一本いただきました。嬉しい(^^)
さてさて、読者登録しても、読者登録を返してくれないとか、メッセージを送っても、返事がこないとか、コメントしたのに、返事がこないとか、アメブロをしていると、色々ありますよね？
そんな時は、ガッカリしたり、なんで返事くれないんだろ～って、思ったりしませんか？そういう事を、いちいち気にしていると、もったいないですよ～。
人それぞれ、事情があるからです。
読者登録をお願いしたら、返してくれるとは、限りませんよね。一か月以上たってから、返してくれる方も、いらっしゃいますし、忘れちゃったのかも、しれません。
見落としている可能性もあります。ジャンルが違うから、してくれないのかも、しれません。
メッセージの返事が、こないので、問い合わせをしたら、お返事したと思っていました～、と言われたこともあります。迷惑メールフォルダに、入ってました～と、言われたこともあります。
コメント返しも、あとでと思っていたら、忘れてしまったのかも、しれません。
なので、人それぞれ、色々事情があるんです！いちいち気にしないことです。
アメブロに限らず、恋愛、友人、仕事、家族との、コミュニケーションの中で、落ち込んだり、怒ったり、イライラす前に、
もしかしたら、何か事情があるかもしれない、という余裕をもつと、気楽に、進んでいけますよ。
アメブロをされている方は、迷惑メールフォルダの中に、メッセージがある可能性が、ありますので、ときどき、確認してくださいね。
なぜか、迷惑じゃないメッセージが、よく入っていますので、お楽しみに(^^)
愛をこめて
京都太秦、大映通り商店街、近辺の方へ
・京都太秦、大映通り商店街、近辺の方へ
大好きな友人が、京都太秦、大映通り商店街に、インド料理屋、ダルマサラを、本日オープンしました。
インドの人達を支援するために、インド料理屋をオープンしたい、という想いを聞いたのは、昨年の２月。
なんと！その後、退職、起業し、一年たたないうちに、ついに、本日オープンに至りました。なんという、実行力でしょう！
彼との出会いは、Yahooブログでした。私が大病を患って、入院した時には、会ったこともないのに、何度も、鈴虫寺に足を運んで、お祈りしてくれたんです。(涙)
そんな人が、世の中にいるのかと、感動しました。実際、お会いしても、魂が美しく、熱い想いを持った、出会った人を、とっても大切にする、本当に素晴らしい人で、又感動～♪
昨年は、可愛い赤ちゃんも授かって、おめでた続きの、店長です！みんなを幸せにするために、お店でお迎えしてくれること、間違いありません♪
最近、アメブロをはじめたので、オープンまでの日記を、書いていますが、お店の情報は、ほとんど書いていないので、私の記事で、ご覧くださいね(^^)
インド料理屋「ダルマサラ」
(京都市、太秦、大映通り商店街)
℡ ０７５－３５４－６９９２
11:00～22:00(LO 21:00)
悩みは宝です♪
・悩みは宝です♪
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
希望で輝く新年では、ありますが、色々な悩み、迷い、不安もありますよね？恋人とうまくいかな～いとか、お金が～とか、仕事がつらいとか・・・
それらの悩みは、とても大きな可能性を、秘めています。私が初めて、スピリチュアル、成功哲学、自己啓発の本を読みだしたのは、２０年前です。２年前まで、読んでも、読んでも、ぜ～んぜん変化がありませんでした。
変化がなかったからこそ、本を読んでも、変わらない人の気持ちが、わかりますし、どうすれば、変わるのか、幸せになるのかが、分かるんです。
それが高じて、自然な流れで(シンクロニシティに導かれて)、今のレッスンを始めました。得意なことを、仕事にするって普通ですが、自分が悩んでいたことを、克服して、仕事にする方も、たくさんいらっしゃいます。
恋愛に失敗ばかりしているなら、恋愛のエキスパートに、なるかもしれません。お金で長年悩んでいる人は、お金のエキスパートに、なるかもしませんよ。楽しみですね♪
私にも、課題はいくつかありますが、解決したら、また強みになるわ～♪♪な～んて、けっこう喜んじゃっています(^^)みなさんに、お伝えする日を、心待ちにしているくらいです。
ですので、今の悩みや、課題は、宝なので、喜んで受け取って、気楽に解決して、いきましょうね♪
愛をこめて
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自分の強みを出せる方法がわかりました
・自分の強みを出せる方法がわかりました
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
きょうは、人日の節句ですね。七草粥を食べて、一年の無事と、無病息災を願う日です。今朝の朝ごはんは、七草粥とお新香のみ。とっても、美味しかったです。シンプルに戻ると、心が穏やかになりますよ(^^)
HPやブログで、自分の強みは、ありますか？自分のことって、なかなか見えないですよね。
ブログのお仲間、検索エンジン集客コンサルタントの麻衣子さん が、自分の強みについて、記事にしています。とっても共感して、ブログも、益々やる気がでてきました(^^)
自分の強みってなんだろう。って思っている方、安易にアクセスだけを集める、小手先のテクニックは好きではない方は、ぜひ参考にしてくださいね。愛のあるメッセージが、書かれています。
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楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい
・楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい
幸せなフリをすると、幸せになる。 という記事を、書きましたので、今回は、それに関連した話をしますね。
茂木健一郎さんの「脳を活かす生活術」の中に、「表情に感情が引きづられる」と書いてありました。
・楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい
・悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しい
悲しいときでも、笑顔をつくると、楽しくなってくる、神経回路ができるそうです。すごいでしょ～
つくり笑顔も大事なんです
つくり笑顔は、口角をちょっぴり、上げるだけて大丈夫です♪そうすると、美人度も、幸せ度もアップしますよ～。ぜひ、お試しくださいね。
関連記事 幸せなフリをすると幸せになる
関連記事 美人度アップ☆口角を上げる
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幸せなフリをすると幸せになる
・幸せなフリをすると幸せになる
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
きのうは、偶然、カレッタ汐留の、イルミネーションショーを見ました。とても綺麗でした。１０日まで開催していますよ～。
昨夜の、ホンマでっかTV、見ましたか？幸せなフリをすると、幸せになる、と言ってました。脳科学的に証明されているんですよ。フリってどうすればいいの？という質問に「鼻歌」がいいと言ってました。
わたし、それ、やっています(^^) 本当に、幸せ気分に、変換できますよ♪
心配、不安な気持ちに、なりそうになったら、鼻歌、うたっちゃうんです。鼻歌は、気分がいい時にしか、うたわないですよね～。
デートをしていて、彼の気持ちがわからない、私とデートして、楽しいのかなって、思う時ありませんか？簡単にわかるのは「鼻歌」ですよね。
彼が鼻歌をうたっていると、楽しいんだな～って、言葉にしなくても、わかっちゃいますから。なので、鼻歌は楽しい時、幸せな時にしか、でないんです。
ネガティブな気分に、なったら、鼻歌、おためしくださいね～。あっ、もちろん明るい曲の鼻歌ですよ！
関連記事 音楽は簡単に幸せになるツール
音楽は簡単に幸せになるツール
・音楽は簡単に幸せになるツール
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
今回は、音楽のお話です。元旦に、ウィーンフィルの、ニューイヤーコンサートは、ご覧になりましたか？私はシュトラウスが、大好きなので、幸せでした(^^)
今まで、幸せを感じることを、意識していなかったとしたら、どんな出来事からも、幸せをみつけていく、ということが、ちょっぴり、負担かもしれませんね。
２、３日は意識していたけれど、日々の生活に追われるうちに、すっかり忘れてしまう。そんな経験ありませんか？ 私はよくありました。
そんなときは、好きな音楽を聴くことを、オススメします。簡単に幸せを、感じることができます。好きといっても、悲しくなってしまうようなものは、ダメですよ。
聴くと、
元気がでる
明るい気持ちになる
やる気になる
恋がしたくなる。
ときめく。
優雅な気持ちになる
リラックスする
そんな音楽を選んでください。その音楽を聴くことで、幸せ感情になります。簡単ですね～。私は嵐の曲、ディズニー、の曲が大好きですが、何を聞いても明るくて、軽快だからです。
明るいところに、人は集まるのです(^^)。だから、嵐もディズニーランドも、国民的人気があるのでしょうね。まずは、幸せ感情になれる曲を、セレクトしてみてくださいね。
好きな曲を聴いて、幸せになれるんですから、簡単で、お得ですね～。
音楽家のみなさんに、感謝♪
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目標達成ノウハウは、どれが正しいか
・目標達成ノウハウは、どれが正しいか
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
きょうは、氏神様へ、初詣に行ってきました。お札、お守りは、神様の分身(ご神体)なので、一体、二体と数え、売る・買うではなく、授ける、受ける、というそうです。
お守りを買う、お守りを受ける、心に響くエネルギーが、全然違いますね！言葉を大事にする、日本の文化は、素晴らしいです。
さてさて、新年を迎え、今夜は新月ということで、アファメーションや、目標の話題が多いですね。色々なノウハウを、目にしていることと、思います。正しい方法は、どれなのか迷いませんか？
おそらく、どれも正しいです！
相性があるので、自分にできそうな、ノウハウを、試してみればいいです。全部は大変と思ったら、何か選んですればいいです。それでも大変と思ったら、自分流で、少し変えてもいいです。
結果が出るとは、限りません。それでもいいんです。今回は、結果がでなかった。それが、わかるのも大事なんです。
アファメーションって苦手、目標書くのって好きじゃない、それがわかるだけでも、いいんです。次に進みます。何もしないと、それも分からないので、現状にとどまって、しまいます。
気楽に一歩、踏み出して、みましょうね(^^)
目標達成について、橋本恵美子さんが、今日一日で、たくさん記事に書いています。まだ自分に合った、方法が見つからない、という方は、参考にしてみてくださいね。
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