『注意力を養うと幸せに気づく』

「ザ・マスターキー」６週目のエクササイズは

「注意力を養う」

人物の写真を10分くらいかけて細かいところまで見て

それを頭の中で再現できるようにするのです。

写真を見ていると、いかに自分が大雑把に

物をみているか気づきます。

なんとなく日々を過ごしていると

なんとなく日々が過ぎていき

あっという間に一年が終わってしまいます。

物事に注目していく

意識していく

注意していく

ということはとても大切です。

今日は大好きなすみれさんのメルマガが届きました。

その前書きを少しご紹介します。

こんにちは、すみれです(*’▽’*)

お昼に行ったロッテリアで

コーヒーを飲んでいたら

ミルクのパッケージに

１０月３日の花は

「オトコエシ」と書いてありました。

秋の七草の「オミナエシ・・・女郎花」は
知っていたんですけど

　　　　　「オトコエシ・・・男郎花」も
あったとは。。。！

すっごぃうれしい発見でした　