あけましておめでとうございます♪
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeスタジオ
トレーナーのマリです。
2019年のお正月は
ぽかぽか晴天で気持ちがいいですね。
そんな私は
本日2019年のトレーニング初めをしてました♡
（自分でやるトレーニングのね）
（パーソナルトレーニングを受けるトレ初めは、もう少し後）
本日から
実家の島根に帰省させてもらいます♪
本命Body makeスタジオは
1月8日からスタートです♡
※初日は、
トレーニングに通ってくれてる生徒さまたちのご予約ですでにパンパンです汗
実家に帰ったら
母からの「食べろ」攻撃と
田舎の一軒家は風通しが良すぎて寒い
＆etc....
まぁ俗にいう「正月太り」の要素しかないｗ
でもね・・・
そんなことで太って戻らなくなる
不安定な身体作りはしてないから♪
大丈夫♡（乗り切りのコツもね♪）
さぁさ
「お正月だし」
「今日だけ」
「明日から」
なんて言って
正月太りまっしぐら
してませんか？？
もぉおお
勿体ない・・・・
すぐ春ですよーー
すぐ夏ですよーーーーー
お正月が終わっても
〇鏡モチのようなお腹
〇振袖のような二の腕
維持し続ける気ですか？？？？
今年こそ
美しく身体を作る♡！！
そう思う人は
ダイエット＆ボディメイク
「本命Body make」
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