こんにちは
東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク
パーソナルトレーナーのマリです。
うふふ
10月29日実施
1dayセミナーのご感想②
(過去のご感想はこちら → ❤)
まずは、セミナーを通しての
皆さんからリアクションいただいたコメントを^^
【10月29日開催 1dayセミナー②】
座学
「あ!そっか!!そうすればいいんですね!!」
という声が多かったです♪
いいヒントを拾っていただけたみたいでうれしい。
「きゃーーー><そんなに糖質多かったんだT T
そりゃ太りますね。。。。」
なんて気づきのコメントいただきました。
ワークで考える~
各自の事前提出していただいた食事内容を無記名で共有化して
添削します^^
「人の食事内容だと冷静に見れる~」
「自分の分客観的に見れますねー!」
「ここを〇〇に変えるとどうですか?」
座学で学んだことを早速^^
自由に質問くださいね💛
特典でつけるエクササイズは
事前アンケートで多かった箇所を
自宅で・簡単に・いつでも できる をお伝えしてます♪
「きゃーーこれ家で簡単にできますね。」
「きく~~~!!」
フォームを少し治すだけで効き方がぜんぜん違うんですよ♪
せっかくやるなら効く形でね^^
二の腕は永遠の課題ですね^^
「これが一番自分に合ってます!!」
種々の方法をお伝えするので、
自分があっているものを選んで続けるといいですね^^
ただのかかと上げだって
強度上げは色々あるんですよん♪
-ご感想-
Y.K様 20代
どのような悩みがありましたか?
食生活で何を気を付ければいいのかわかりませんでした><
受講後、その悩みは解消されそうですか?
学んだものを使って自分で添削する形がとっても良かったです!!
食べ方や、食べ物のアドバイスが
すぐに生かせるものばかりで、すぐにやってみよう!と思えました。
本命Body maker マリの印象はいかがでしたか?
サバサバしていてチャーミングで大好きです^^
憧れます❤
職場の先輩や
何度もダイエットにトライして「継続」であきらめている人に勧めたい
セミナーです^^
Y.T様 20代
どのような悩みがありましたか?
スイッチが入る波があるので
モチベーションを上げたい。
受講後、その悩みは解消されそうですか?
はい^^個別体験楽しみです♪
本命Body maker マリの印象はいかがでしたか?
明るくてサバサバ素敵でした。
OL時代のお話しをもっと聞いてみたかったです。
肩に力が入りやすいとか
質問に対して色んな角度からアドバイスや答えをくれるので
とっても楽しく勉強になりました!
和気あいあいと
笑いながら自分の「身体」について考える
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本命Body maker マリ