KIKIのダイエット日記 -14ページ目

28日目の晩ご飯

昨日からの体重差:-0.8
ブログ開始日からの体重差:-1.7

･カレーライス(じゃがいも･にんじん･たまねぎ･牛肉･キャベツ)

キャベツが入って甘みがあったけど、私は、やっぱあまり手を加えない方が好き。
ごめんね、母さん。

･こんぶ豆
･牛乳1杯

･サンドイッチ1個
･コーヒー牛乳(200ml)1パック

･ご飯1杯
･サニーレタス(マヨネーズがけ)
･牛肉コロッケ1個

昨日の夜から体調を崩してしまい、あまり食欲がありません

昨日の夜は、ホットミルクを1杯飲みました。
今日の朝は、バナナジュースで、お昼はヨーグルト1パック。
今は、少し食欲が湧いてきたかなって感じやけど、やはり食べる気になれません(T_T)
夜は、カレーライスやけん、食べれるように元気にならないと

すみません

ブログの更新とコメントのお返事は、落ち着いたら書きますね。
ごめんなさいm(__)m

昨日からの体重差:+0.3
ブログ開始日からの体重差:-0.9

･マグロ丼
･わかめのみそ汁
･牛乳1杯

ワールドカップのパブリックビューイング会場にて、緑茶100ml

･お昼ご飯の豚じゃがの残りを使ったカレーライス
･バナナジュース1杯

･焼おにぎり2個
･豚じゃが
･りんごヨーグルト1パック
･麦茶1杯

昨日からの体重差:-0.3
ブログ開始日からの体重差:-1.2

･ウインナーパン1個
･牛乳1杯

･焼きそば
･牛乳1杯