31日目のお昼ご飯

マクドにててりやきバーガーセット
飲み物はコーラzero

31日目の朝ご飯

昨日からの体重差:+0.3
ブログ開始日からの体重差:-1.95







･豚キムチ丼
･豆腐とわかめのみそ汁
･牛乳1杯

30日目の晩ご飯

･ナタデココヨーグルト1パック
･牛乳1杯

30日目のおやつ

･ポテトサラダとハムのパン
･アンバサ


ネットカフェにて
･オレンジジュース

30日目のお昼ご飯

･天丼
･こんぶ豆
･とうふのみそ汁
･氷水1杯

30日目の朝ご飯

昨日からの体重差:-0.15
ブログ開始日からの体重差:-2.25







･バナナジュース1杯
･照り焼きチキンとこぼうサラダのパン1個

29日目の晩ご飯

･ご飯1杯
･そうめん
･天ぷら
･牛乳1杯

29日目のおやつ

喫茶店にて


･ミルクレープ1個
･ミックスジュース

29日目のお昼ご飯

･ご飯1杯
･豚肉とキャベツの鍋(ごまだれで)
･氷水1杯

29日目の朝ご飯

昨日からの体重差:-0.4
ブログ開始日からの体重差:-2.1



･バナナジュース1杯