晴れ
久しぶりにお散歩をします。
今朝 朝の短い散歩(ゴミ拾い)後
スマホサポートの方とお話ししていて
このストレスを 解消し 夜中に甘いもの
爆食いしない為に、思い付いた方法。
整形の先生にも散歩は勧められていた！
思い出した。
そして朝一の散歩後にお庭のバードバスに
1輪の薔薇を添えました。
バードバスにお家が写って！
初めての出来事。
そして お食事はまだです。
今散歩に出まして、帰ってから、、
昨夜 チョコ 爆食い。
日中の思い通りにならぬ 庭仕事が
ストレスに。
ムカつく 連休でした。
続く