8時間ダイエット

晴れ



明日は 人間ドック！今日は夜9時までは
食べれる。しかし  10時30分。
もう食べる！朝からカレーライス。



あんまんと珈琲。折角のあんまん。
ふかさず  電子レンジでチン。
しかしチンし過ぎて カチンコチンに！
折角のあんまんが残念。




続く。