レコーディングダイエット

晴れ

今日も忙しかったぁ。


朝は食べる時間がなく。

お昼  役所の食堂で

最後の単品 サラダゲット
お握り
味噌汁 てんかすあったので入れてみる
漬け物はただ
締めて200円！！






お買い物して 帰宅後 買ってきた
お寿司を食べる。







そして 又 食べる。
野菜ジュース 野菜スープ 鶏の揚げ物









そして トドメ！家族帰宅後
10時近く。
目が卑しくなり
カップケーキ



ネスプレッソ珈琲



お酒は飲まず。

はてさて どの位のカロリーかなぁ。

かしこ