レコーデイングダイエット | ダイエット

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晴れ 祝日

今朝のお食事
自宅にて
フランスパンの生地のトースト

オムレツ(ハムとマヨネーズ入り
自宅のミニトマト(ふさ付きは確かに
美味しい 。 それと  ウィンナー


ネスプレッソ珈琲



ジャムですが ボーランドの
ブラックチェリーのもの。
汚染を気にする方おられると思うけれど
完全帰依して食べます。
このチェリーのお味の物は(イチゴ等あった
アウトレットでは売ってなくて
デバートで見付けたもの。
美味しかったので又購入。
今はもうありません。


ブラックチェリージャムのUp






続く

只今  酒場放浪記 を見ています。
http://www.bs-tbs.co.jp/sakaba/shop/500.html

こんなにゆっくり見れるのは久し振り。

これも
シルバーウィークゆえ。
今日はBS TBSの駅弁の番組から
見てました。


かしこ