皆様 早速ご報告致します。
今朝の体重 60.15kg
前日比 －700g
そして、そして、 18日スタートから
5日目で な、なんと
－2.6kg減
本日5月22日のお食事
11時 野菜スープ 自宅にて
トマト、珈琲
pm3時頃 自宅にて
胡瓜と赤味噌 、アイスコーヒー
4時頃 自宅にて
煮魚ではなく 焼き魚(変化球)
夕方6時30分頃
野菜の炊き合わせ、カレイの煮付け(写真撮るの忘れました)
前回 4月の脂肪燃焼スープダイエットと
比較すると
前回 1日目 63.75㎏ 5日目 61.95㎏
今回 1日目 62.75㎏ 5日目 60.15kg
大差は無いものの 今回の方が
－400g 減。
まあ、体重も下がっています。
このペースで 毎月1回でも
スープダイエットを
実行すれば 先ずはの目標
59キロも夢ではないどころか、、(*^o^*)
頑張ります。
かしこ