5月8日のお食事 曇り

昨日の体重  62.25㎏  BMI26.0
昨日よりは少し減りました。

朝食  自宅にて
 
先ずは 手作りの 野菜ジュース

今朝は ご飯 味噌汁 卵料理  
じゃがいもソテー  ウィンナー
を作り食べました。


続く