3月27日の食事。映画(アムステルダム美術館~を見た! | ダイエット

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未明 1時


Tv付けたまま 寝ていて 目が覚め
起き出し  

ここからが

悲劇


3月26日(木)デパートで購入の
カルパスを夢遊病の様に

5枚くらい  

1枚目  気を使い  ちびちびと食べる

しかし  もう一枚 もう一枚と

5枚にも

ショック!!


そして、 物足りなくなり

家族食べ残しの

餅入り  中華まん半分を

食べ  満足する!

悲劇!


どーして こんなことに!!

分からない!!

3月27日金曜日

続く



何とか朝食を我慢して お昼を
12時に食べる

トースト(マスタード、ハム キャベツ
スライスチーズ

キャベツのサラダ  
珈琲 (角砂糖小さいのを1個入れて






続く

夕食 9時頃

映画のあと 回転寿司で食べる!

スマホが見当たらず 写真撮れず!