冷凍庫からゴーヤが発掘されたので

お昼ご飯はゴーヤチャンプル

野菜たっぷり摂れるゴーヤチャンプル好きです

絹豆腐のような木綿豆腐でした

もち米もあるのでお赤飯を炊いて

もっちもちでお腹いっぱいになる～

毎日さつまいも、トマトマリネ、ミラクルケア

ヨーグルト＋苺

夕飯は残り物をお片付けです。

カニカマをわさび醤油で食べたくて・・・

お赤飯も完食

少しだけ残ってたゴーヤチャンプル、ヨーグルト＋苺

余った大根で紅白なます、レタスとカニカマの中華炒め

ハイボールも飲んでお腹いっぱいです

ジャスミン茶200杯が1100円❗️

クーポン使用で80%オフになります

赤飯で晩酌