金曜は在宅勤務していたので、お昼ご飯はおうちごはん
コストコで買ったお皿が活躍しています
塩焼き鳥がメインで、マカロニサラダ、ビーツのマヨ和え、つるむらさきのお浸しと作り置きも色々と
ご飯はいつもの発芽玄米＋雑穀
お昼からしっかり食べてお腹いっぱい
お昼ご飯がしっかり過ぎてお腹があまり空かず、夕飯は軽めにオムレツにしました
玉ねぎとトマトのオムレツ
オムレツはスイートチリソースで食べるのが我が家流
スイートチリソースと卵が合うんです
オイコスレモン＋庭で収穫したブルーベリー
そろそろブルーベリーも終わりだなぁ