昨日はチームで外回りをする予定があったので出社してました。
午前中は通常業務をこなしつつ、事前に打ち合わせしたり・・・
お昼ご飯は明太子ぶっかけうどん
シンプルで美味しかった 明太子大好き
汁を飛ばさないよう慎重に食べました
たまたま近くを通ったので記念撮影
新長田の鉄人28号
あちこち回って、ちょうど私の地元で解散になりました
痛い足を引きずって帰宅して、入浴してる間に夕飯が準備されてました
米粉のお好み焼きです
お好み焼きは米粉の方がサクっと焼けておすすめです
コーヒーを飲むためにフィーカ
コーンポタージュ味のおせんべい
足がジンジン痛かったのでフォームローラーでマッサージして寝たけど、しっかり筋肉痛になってました
運動不足