風邪っぽくて気だるい朝・・・
ひとまず葛根湯を飲む
食欲ないけどビタミン摂取のためデコポンと苺を食べました
コーヒーは毎朝ドリップしてます
デコポン美味しい 柑橘好き
コーヒーには亜麻仁油
お昼も食欲ないけどカロリー摂取のためワッフルを食べる
炭酸水にはクコの実
細菌と戦うためにカロリーが必要と勝手に思ってる
訳ありワッフル美味しかったです
ヤマダストアで買いました
発熱や咳が始まり、いよいよ症状が出てきたよ・・・
夕飯はナポリタンの予定だったけど、そんなに食べれないと言ったらうどんのナポリタンになりました
ケチャップではなくトマトソースで作ったので酸味が良い感じ
ツナ入りで美味しいソースでした
ベビーリーフと新玉ねぎに大根サラダを乗せた
ミラクルケア、苺とデコポンでビタミン摂取
サプリよりも生ビタミンの方が吸収が良いとかあるのかな
深夜に咳で何度か起きて、熱も38.7度まで上がりましたとさ