飲んで帰った翌日はなぜか早めに目が覚めちゃう
そんな日はコーヒーをドリップして、ベーグルで朝食です
コストコのベーグルです
ブルーベリーベーグルにクリームチーズを塗りたくる幸せ
朝のコーヒーには亜麻仁油を小さじ1
亜麻仁油は朝に摂るのが良いらしい
お昼ご飯の準備・・・
ベビーリーフをベースに色々と乗せたサラダ
ブロッコリースプラウトが肝臓をケアしてくれます
無印良品のスープも付けて
これ美味しいです
昨晩酔っ払いながら買って帰ったケンタッキー
好きなだけ取って食べるスタイル
夕飯もしっかり食べて・・・
豚肉と大根の甘辛煮
豚バラ大根の豚ロース版ですね
ローカット玄米＋雑穀
夜は大根サラダがベースで大根カブリ
お昼の残り物ケンタッキーもお片付け
結局お昼は2人で3個しか食べなかったのね
またまた大粒苺でパフェ
私はベルギーチョコのソフトクリーム
母はミルクです
大きすぎて乗らなかった苺は別で食べました
あ～お腹パンパン
