お昼は少し時間的にゆとりがあったので、母とせっせと作業しました
手作り焼売がお昼ご飯でした～
私は初めて作ったけど、餃子より手軽かも
大根サラダにブロッコリースプラウトとトマト、フライドオニオンを乗せて
トマトは花粉症に良くないので1つだけ
お気に入りのフォロのドレッシング
雑穀を入れ忘れたローカット玄米
焼売でもご飯が進みました
夕飯はかきおこ（牡蠣のお好み焼き）でした
我が家のお好み焼きは柔らかいので、大きいと返せないから普通サイズを2回焼きました
かきおこは冬のお楽しみ
食後はコーヒーゼリーでフィーカ
無添加アイスを乗せて