ここのところ仕事が忙しいので、今日のお昼もお弁当でした

前日の焼き鯖を詰めました

ディル乗せるの忘れた~あせる

 

焼き鯖、玉子焼き、ごぼうのきんぴら、ほうれん草の胡麻和え

焼き鯖が塩分強いのでご飯はそのまま

 

会議や引継ぎでバタバタして、フラフラで帰宅し・・・えーん

 

夕飯は麻婆ナスでした

 

残ってたしめじ&舞茸を入れたら、麻婆ナスに見えない・・・

味付けは豆板醬とウェイパー

 

雑穀ご飯がモリモリ進みます

 

玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

 

トマトマリネ、菊芋の梅和え、毎日さつまいも

ミラクルケア、容量を間違えてタプタプの苺ヨーグルト笑

運ぶときに少しこぼれてました・・・

 

私は疲れるとおやつを買って帰るクセがあるので、チーズケーキを買ってました笑い泣き

スタバのORIGAMIをドリップしてフィーカです

 

アイスクリームが冷凍庫にあるとQOLが上がりますねニコニコ