昨日は会社で健康診断を受けました。
たまに病院で人間ドッグを受けるようにしてるけど、めちゃくちゃ時間がかかるし疲れるので、会社の集団検診を受けることが多いです。
マンモや子宮頸がん検診用のバスも来るので、結構本格的なんですよ～
人間ドッグは自己負担があるけど、集団検診は無料で受けれる
マンモと超音波は年ごとに交互に受けるようにしてます。
どちらか片方しか受けれない
11時頃にようやく終わって、ちょっと仕事したらお昼ご飯です
暑かったのでぶっかけ蕎麦と炙り鯖寿司
この鯖寿司が美味しかった
バッテラとかの上に乗ってる薄い昆布が好きです
ちょっと天気が崩れてきたので、17時頃に会社から退散
夕飯は得正のカレーうどんでした
天かす入れたら見た目が汚くなった
卵とさつまいも入り
さつまいもは温めるととろける美味しさ
野菜補給に菊芋の梅干し和え、タンパク質補給にオイコスレモン
今回の菊芋の梅干し和えは、梅干しの他に麺つゆ&酢＆塩麹で味付け
酢が入ると菊芋が白くなって見た目がきれいになります
会社帰りに御座候を買ってたので、あんこフィーカでした
トースターで焼いたらカリッとして美味しいよ