週末にしっかり休んだ（＝寝てた）せいか、劇的に回復しまして・・・
昨日は痛み止めも固定バンドもなしで寝れました。
体を捻じると骨折箇所がピリピリするので、気を付けてはいますが・・・
くしゃみするとヤバイかも
お昼ご飯はしらす丼でした。
消費に励んでる災害食のパックご飯で酢飯にしてます
仕上げにごま油をタラ～リ
好物の卵の白身の味噌汁
お椀にネギを先に入れたら底に沈んだままｗ
菊芋入りコールスロー、スナップエンドウ、蒸しさつま芋
トマトもずく酢、柿＋オイコス
コストコで買ったオイコスをようやく食べ始めました
濃厚で美味しい
ピルクルミラクルケア
夜はオートミールの予定だったけど、ソースが食べたくなってお好み焼きにしました。
生地はほぼ山芋なのでヘルシーなの
ギリギリ過ぎてソースがお皿の穴から落ちる
お好み焼きは豚バラにするとサクサク～
お味噌汁のお片付け
キムチ＆ぬか漬けきゅうり
柿＋オイコス、ノンアルビール
イオンのノンアルビールでした
痛み止めが効かなくなると困るので禁酒してますねん
薬なしでいけてるので、そろそろ飲んでも良さそう・・・
しらこさん
ふるさと納税デビューおめでとうございます
今年の分は12月中に申し込まないといけないので、ぜひ頑張って申し込んで～
お好きな珠せいろとか
うにむらかみの雲丹もありますよ