冷凍庫に何に使う予定で買ったのか分からない鶏ミンチ。
そろそろ食べないといけないナス。
合体させて麻婆ナスっぽいものを作りました。
ご飯の一緒に盛り漬けたらガパオぽくなったw
トマトマリネ、蒸したさつま芋
豆乳ヨーグルト+柿
無糖なのでアガベシロップで甘みを付けてます
夕飯も冷凍庫にあるもの色々混ぜてチヂミにしました
生地は小麦粉大さじ8+片栗粉大さじ6+卵1個+水100cc
冷凍ニラ、玉ねぎ、にんじん、ツナを混ぜました
ツナは去年のふるさと納税でもらったツナ
オタフクのチヂミのタレ美味しいんです![]()
ベビーリーフにトマトマリネを乗せて、さらにサラダチキン
蒸したさつま芋、大根ときゅうりのサラダ
豆乳ヨーグルト+柿
この豆乳ヨーグルトは加糖なので何もなし
これ、美味しい豆乳ヨーグルトです
トリスハイボールも飲みました![]()
ポッカの豆乳ヨーグルトは食べやすいのでオススメです










