本当は前日に食べる予定だったヒレカツ。

予定外のクロックムッシュを食べたので、お昼ご飯はかつ丼にしました。

 

2倍濃縮の麺つゆ100cc+水100cc+砂糖小さじ2でつゆを作りました。

そのつゆで玉ねぎを煮てからカツを煮て、仕上げに卵でとじてます。

 

我が家には少しだけしょっぱいけど美味しかったチュー

 

副菜は大根の葉としらすのごま油炒め、トマトマリネの菊芋乗っけ、ブロッコリー、さつま芋

 

好物の卵の白身の味噌汁

 

デザートはヨーグルト+柿

 

夕方から母の歯医者に付き添ってたので

夕飯はお弁当です。

 

イオンでお寿司を買いました。

北海道のホタテが売りのようです

 

マグロが筋張ってたけど、あとは美味しかった

 

イオンで買った明石焼きをうどんだしとスープ代わりに食べる

業務スーパーのうどんだしは濃いめだな

 

茹でブロッコリー、カクテキ、カクテキの汁をかけられたさつまいも

 

ヨーグルト+柿

 

イオンではブラックフライデーの特別商品がありました。

母が飛びついて買ったのはこちら

ポッカの豆乳ヨーグルトのセット。

 

おまけにキティちゃんのお皿が入ってるねん・・・笑

お皿は色々とあって、キキララ・ポムポムプリン・マイメロがありました。

 

アグリコン型の大豆イソフラボンが半額

 

肝臓エキス入りオルニチンもセール

 

 

大分県のグルメがクーポン2枚を併用して40%になります

 

 

 

ぷりんどら美味しかったチュー

 

固めプリンとカスタードクリームがはさまってます