コストコでこんなの買ってみました。
私ではなく母が飲むのですが・・・
5粒Ｘ100包
1日1包なので100日分ですね。
通販サイトを見てみると30日分で3564円なので、1日あたり118.8円。
コストコで販売されている商品は100日分で1988円なので、1日あたり19.88円。
かなりのお買い得品ですね。
春・秋・紫うこん入り
母はここ数年ずっとコレステロールが高く、毎日薬を飲んでいます。
それを改善するべくグリーンスムージを毎朝飲んだり、夜にはニッスイのイマークという特保のドリンクを飲んだりしています。
けれどもさっぱり減らない、薬がやめられない、運動は絶対しない←これが一番ダメ
1年以上スムージを続けているけど今年の7月の検査でも変化なし。
しかし9月の検査で中性脂肪が一気に半分へ減ったのです。
薬でコレステロールは抑えているから検査では分からないけど、中性脂肪は食生活や運動でしか落ちないそうです。
医者もビックリの結果にあれこれ考えてみると、7月くらいから母はインドカレーを食べるようになったのです。
美味しいインドカレーのお店が近所にあり、1回行ったらすっかりハマったようでほぼ毎週末にランチへ行きます。（私もだけど）
インドカレーに中性脂肪を下げる効果がでもあるのか？と調べてみると、インドカレーに含まれるクルクミンという成分は中性脂肪を抑える効果があるらしいことが分かりました。
クルクミンはターメリックの色素成分なのだそうです。
要はうこんですね。
うこんが二日酔いに効果があるのは知られていますが、それは肝臓の代謝を良くする効果があるからだそうです。
中性脂肪が消費されるのも肝臓らしく、クルクミンが肝臓を元気にしてくれ脂肪の代謝を促すのだそうです。
我が家の食生活にもうこんを取り入れよう
ということで、ターメリックを買いに行きました。
神戸はありがたいことにインド人が多く、簡単に本格的なスパイスが安く手に入るのです。
今回買ったのも100gで180円。
100ｇのターメリックってものすごい量です。
1年分はありそうです。
味にはあまり影響が出ないものの、私がターメリックの匂いに弱いことが分かり多くは使えません。
胸焼けするというか、おえっ
てなります・・・
サラダやパンが多い我が家では毎日採るのが難しそうなので、今回錠剤を買ってみたわけです。
1日分が個包装されています。
しかもさっと取り出せるようにケースまで付いてるんです。
親切～
とりあえずこれを毎日飲ませてみて、変化をチェックしたいと思います。
私もお酒を飲むので、おつまみにターメリックをふりかけたりしてみようかな
母が錠剤飲むなら余ってくるし・・・
すべてが黄色の食べ物になるだけで、意外に味は大丈夫ですよ～