ドラム ブラシ

ドラムのブラシはあるのに

奏法とか使い方が分からない。

そんな私です。



で、練習動画をYoutubeとかで

検索してみてみるんだけど・・・



やっぱり分からない＾＾；



だから、教則本を探してみたところ

CDとイラストで学ぶ ジャズ・ドラム ブラシ奏法

これかなぁ

買うとしたら・ｗ・



とりあえず、一度買ってみて

練習してみようと思います。

東京喰種

東京喰種の実写版がhuluで配信されてました。



実写化された映画のほうだし

原作改変とかされてるのかな？

なんて思ってたけど

内容は割と原作通りってことで

ちょっと驚きました・ｗ・



金木研を演じてた窪田 正孝とか

けっこう気持ち悪い動きしてた

普通に良かった笑

キャストも割と良かったのでは？



あと赫子って実際にあると

こんな感じなんだなって。

ちょっとエイリアンっぽい笑

いや、CG的にはシン・ゴジラかな？



ただ、動画を見てる限りだと

続編が無いとエトとか

出てこない・・・って感じですよね。

そこはちょっと残念かも。



ちなみに、私自身は漫画を一度集めようとして

巻数の多さに断念して

アニメしか見てません。



ただ、やっぱりこれを見てから

設定とか調べてると

やっぱり漫画が欲しくなる＾＾

プロテインが肝臓に負担

最近、プロテインをよく飲んでました。

↑

筋トレとか体幹トレーニングを

してない日でも

毎朝飲む感じ。

ただ、プロテインって肝臓に

負担がかかるみたいです。



何でも、大量のタンパク質を

分解することで毒素が生まれるそう。

で、その毒素を分解してくれるのが

肝臓なわけだけど・・・。



自然に摂取できる量なら問題はないとか。

でも、プロテインのように

人工的に大量に摂取できてしまう場合

過剰に摂りすぎてしまい

肝臓の働きが悪くなり

壊してしまう可能性があるそうです。



ダイエット、美肌

髪の毛を綺麗にする

筋肉をつきやすくする



こういった効果を期待して

毎朝摂取してたけど

プロテインの飲み方を見直さないと。



やっぱ、プロテインを飲むタイミングは

トレーニング後のみに

絞ったほうが良さそうだなと思いました。



あと、できるだけ食事から

たんぱく質を摂取しようと。



とか言ってるけど

もう、プロテイン注文しちゃったんよね＾＾；

ヘアケア

ツイッターで見かけた情報で

髪の毛がボロボロになってる時に

おすすめのヘアケアがあると。



1、乾いた状態でブロー

2、ヘアオイルを塗って10～20分放置

3、トリートメントを塗る

4、38～40度で2,3分かけて軽く洗い流す

5、シャンプーする

6、トリートメントして5分放置

7、ぬるま湯ですすぐ



これだけで全然違うみたいです・ｗ・ｂ


ヘアオイルって家に無いなと思って

とりあえず、これを注文

↓

大島椿 60mL (髪・頭皮・肌 ヘアオイル)

届いたら一度試してみようと思います＾＾

ロングの人とかも

今の時期試してみると良いかもしれませんね！

映像研には手を出すな！

ツイッターで動画だけ見かけて

アニメのタイトルが分からなかったものの

すごい気になってた作品。



映像研には手を出すな！



やっとタイトル分かってすっきり！

ただ、ツイッターで論争が起こって

ジェンダーの議論にまで発展したみたいですね。

終いには作者が言及する展開って。

↑

もっと気軽に作品を楽しんだらいいのに。

あと、自分が不快に思う情報に対して

もっとスルーするスキルを

身に着けたほうが良いと思いました。



そのほうが、自分自身ストレス溜らないでしょ？



とりあえず、自分は作品タイトルが分かったので

これから楽しんでいこうかと＾＾