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これを最初、友人に教えてもらった時に
お湯だけでハゲからふさふさ？ハッ笑
って感じに思ったのですが、とりあえず買って読んでみたわけですよ。
そしたら、なんかすごい納得しました笑
例えの仕方がすごいわかりやすいうえに
すぐに実践できるレベルのことも多いのも良かったですね！
で、おかげ様で乾燥肌とかが少し改善されたり
髪の毛が良い感じになったり←質感的な意味で。
なので、これは読んで良かったなと思いました。
この他のシリーズで糖質制限のやつとかも
けっこう気になる内容なので、
「糖質制限とかに興味がある！」
なんて人は、とりあえず読んでみるのもありかと・ｗ・ｂ
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